研究生论文维普查重前的自我检测方法包括：1.利用查重软件进行查重；2.检查文献引用格式是否规范；3.检查论文结构是否完整合理；4.查看论文语言是否通顺准确；5.核对数据和实验结果的准确性。通过这些方法，研究生可以提前发现并解决论文中的问题，确保论文通过维普查重。

另外，研究生在进行维普查重前的自我检测时，还应注意避免抄袭他人作品，保持论文的原创性和学术诚信。同时，可以请导师或同行进行论文的审阅和修改，以确保论文质量达到要求。维普查重前的自我检测是研究生撰写论文过程中必不可少的环节，只有经过严格检查和修改，才能提高论文的质量和通过维普查重的审核。